Le team building est une expression d’origine anglaise signifiant consolidation d’équipes. Lorsque l’on travaille en équipe, il arrive parfois que les manières d’être, de penser ou d’agir des uns finissent par exaspérer les autres. Pour qu’une équipe soit pleinement efficace, il est toujours préférable qu’elle atteigne la meilleure harmonie possible, qu’elle développe une identité et des valeurs collectives, bref qu’elle se dote d’un savoir-être commun.
Le Yoga du Rire, ou Rire sans raison, constitue un merveilleux outil pour y parvenir. Parmi ses nombreux bienfaits, il permet de réduire le stress, de relâcher les tensions et surtout de tisser des liens solides entre les collègues. Le Rire sans raison améliore l’esprit d’équipe et contribue au mieux-être de tous ses membres.
Les séances de team building par le Rire sans raison durent en moyenne de 30 à 60 minutes. Les rencontres peuvent être ponctuelles ou régulières. Elles peuvent également s’intégrer au programme de vos séminaires, ateliers ou conférences.
LES FOUS RIRES SONT GARANTIS !
Tout est possible avec le Rire sans raison !
Lors d’une séance de Rire sans raison vous apprendrez :
- à retrouver la joie de rire sans raison
- à dédramatiser certaines situations pour en rire
- à consolider les liens interpersonnels en ayant du plaisir ensemble
LES BIENFAITS DU RIRE SANS RAISON:
- Relâche la tension musculaire et réduit le stress
- Rehausse la confiance en soi
- Favorise une meilleure communication entre les collègues de travail
- Réduit les hostilités entre les personnes et les groupes
- Stimule la production d’endorphines (hormones du bonheur)
INTÉGRATION DU RIRE SANS RAISON À UNE ACTIVITÉ CORPORATIVE
Innovez en démarrant votre prochain congrès ou séminaire d’entreprise par une séance de Rire sans raison. C’est un excellent moyen de débuter la journée sur une note enthousiaste. Cela constitue par ailleurs une très bonne alternative à la pause café habituelle. Les groupes peuvent varier de 10 à 500 personnes.
Des séances d’une demi-journée sont également offertes.
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