Clubs de rire

Le Club de rire à Cricri fait partie de mes services offerts.

C’est quoi un club de rire ?

club2C’est un regroupement de gens qui se réunissent une fois par semaine pour rire selon les principes et techniques du Yoga du rire établis par le Dr. Madan Kataria, fondateur du Mouvement international des Clubs de rire.

À l’aide d’un mélange de respirations profondes, de techniques d’étirements et d’exercices amusants, vous apprendrez à stimuler votre rire. Vous pourrez profiter ainsi de tous ces bienfaits et apaiser les tensions de la vie.

Même s’il paraît étrange ou même insolite la première fois qu’on le pratique, chaque exercice amène irrésistiblement au rire naturel et possède une fonction intrinsèque spécifique.

Ce qui est extraordinaire, c’est que lors d’une séance de Yoga du rire :

clubVous n’avez pas besoin d’avoir le sens de l’humour
Vous n’avez pas besoin d’être heureux
Vous n’avez pas besoin d’avoir une raison

Le rire est très contagieux, mais il ne rend pas malade, au contraire.  Comme le rire est très communicatif, le fait d’être en groupe a un magnifique effet d’entraînement. Alors plus on rit, plus on se sent mieux.
«On ne rit pas parce qu’on est heureux. On est heureux parce qu’on rit»
Dr Maddan Kataria.
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